こころとからだを労わりましょう
印刷用ページを表示する 掲載日：2022年3月31日更新
こころとからだの健康
新型コロナウイルスの影響が長期間におよび、外出の自粛やテレワーク等により、人との関わりの減少、運動不足や活動量の減少による体力の低下など、心身に大きな影響を及ぼしています。
このような状況だからこそ、今一度、ご自身や家族・周りの方の健康に目を向けてみましょう。
以下のリンクに『ストレスをためない暮らし方』や『運動動画』を掲載しております。ぜひ、心身の健康にお役立てください。こころとからだを労り、元気に過ごしていきましょう。